PREPARA Tortas de Quinoa


3 porciones
Fácil
30 m

INGREDIENTES

2 tazas de quinoa cocida

1 taza de Protemás hidratado con sal

¼ de taza de queso parmesano

½ chile pimiento

5 ramas de perejil

2 huevos

Sal

Pimienta

Paprika



 

PREPARACIÓN

Paso 1

En una tabla, pica 5 ramas de perejil y 1/2 chile pimiento.

Paso 2

En un recipiente agrega 2 tazas de quinoa cocida y 1 taza de Protemás hidratado con sal.

Paso 3

Agrega chile pimiento, el perejil picado, 1/4 de taza de queso parmesano y 2 huevos.

Paso 4

Sazona con sal, pimienta y paprika al gusto.

Paso 5

Mezcla todos los ingredientes en el recipiente.

Paso 6

En una sartén forma las tortas con una cuchara.

Paso 7

Deja cocer 2 minutos por cada lado.

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