INGREDIENTES

3 manzanas

1/2 taza de Protemás

3 cucharadas de leche condensada

3 cucharadas de arándanos secos

Canela molida al gusto

Nuez moscada al gusto

PREPARACIÓN

Paso 1

En un bowl con Protemás agrega 3 cda. de arándanos secos.

Paso 2

Agrega canela, nuez moscada y leche condensada, mezcla bien los ingredientes.

Paso 3

Corta las manzanas y quita el centro con una cuchara

Paso 4

Rellena las manzanas con la mezcla.

Paso 5

Colócalas en un Pyrex, cúbrelas con plástico film.

Paso 6

Ponlas en el microondas por 4 minutos.

Paso 7

Sirve y disfruta.

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