INGREDIENTES

1 taza de Protemas sin hidratar

1 diente de ajo

1 Brócoli

1 cebolla cortada en julianas

Consomé

Salsa Soya

Sal

1 cucharada de aceite de ajonjolí

2 litros de agua

1 paquete de fideos de chao mein

3 cucharadas de cilantro picado

PREPARACIÓN

Paso 1

Condimenta el Protemás con 1 diente de ajo picado, consomé. salsa soya y sal al gusto.

Paso 2

Sofríe la cebolla con una cucharada de aceite de ajonjolí.

Paso 3

Agrega el protemás hidratado y el brócoli

Paso 4

Agrega el agua y deja que hierva

Paso 5

Agrega el paquete de fideos y el cilantro picado. Mezcla los ingredientes.

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